UITSTEKENDTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds september 22 train ik bij Simone. Elke training is leuk. Zij is heel vakkundig, ze let altijd goed op, ze stimuleert heel positief en de trainingen zijn afwisselend. Steeds verzint ze weer iets nieuws waardoor het nooit saai of vervelend is. Ik ben blij dat ik hier mee begonnen ben, echt super:-)Geplaatst opTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zo blij dat ik Simone d’r lessen heb ontdekt! Sporten heb ik nooit echt leuk gevonden maar door Simone en de manier van lesgeven wil ik nu geen les missen. De persoonlijke begeleiding, de uitdaging maar ook toch gezellig in een kleine setting draagt hieraan bij.Geplaatst opTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Superfijne lessen, zowel één op één als de small group. De training past altijd mij bij en mijn doelen, maar is ook altijd uitdagend. Simone kan met allerlei soorten mensen omgaan en geeft je een goed gevoel over je voortgang.Geplaatst opTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Simone geeft super goede begeleiding tijdens het sporten. Ze let op je houding en het uitvoeren van de oefening. Als snel merkte ik dat ik meer spierkracht kreeg en dat werkt super motiverend.Geplaatst opTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Net begonnen en het bevalt goed. Simone let goed op de details bij het uitvoeren van de oefeningen, ik heb er veel baat bij.Geplaatst opTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik was op zoek naar een leuke sportomgeving met goede begeleiding en leuke sfeer en vond deze bij SimFit Personal Training. Nu bijna een jaar aan het sporten bij Simone en zowel de personal trainingen als de small group trainingen zijn altijd divers en uitdagend. Simone is een professional, weet waar ze het over heeft, biedt handvatten en geeft adviezen. Een dikke 5 sterren voor SimFit Personal Training!Geplaatst opTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Helemaal top, goede begeleiding en gezellige groepen om in te trainen!Geplaatst opTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds een half jaar train ik met veel plezier bij Simone. Verschil met de grote anonieme sportschool is dat het heel kleinschalig en persoonlijk is, iets wat mij meer aanspreekt. Simone legt ook heel goed uit hoe je de oefeningen moet uitvoeren, zodat blessures zoveel mogelijk voorkomen worden. En na een uur trainen ben ik moe maar voldaan!Geplaatst opTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wil je niet naar een grote sportschool? Dan zit je bij Simfit op de juiste plek. Simone begeleid je perfect en je voelt je gelijk op je gemak. Trainingen worden op de persoon aangepast. Ook krijg je begeleiding met je voeding. Ik sport nu 2 jaar bij Simone en wil niets anders meer. Op maandag en donderdag train ik in een small group. Locatie is geweldig.
SimFit Personal Training
GRATIS PROEFLES SMALLGROUP TRAINING
Waarvoor kun je bij mij terecht?
PERSONAL TRAINING
Voor iedereen die goed voor zijn of haar lichaam en geest wil zorgen. Wat je doel ook is. Wil je afvallen of spiermassa opbouwen? Krachttraining is er voor iedereen en iedereen kan het! Dat is juist zo mooi van personal training. Heb je rugklachten, zwakke enkels, artrose of reuma. Ieder lichaam heeft profijt van krachttraining. Zolang het veilig en met verstand toegepast wordt kan iedereen het.
Bij mij staat toegankelijkheid voorop. Iedereen is welkom , ongeacht achtergrond of ervaring. Samen werken we 1 op 1 aan jouw resultaat. Met structuur, toewijding en een positieve ervaring. Je progressie maken we meetbaar, zodat je ziet wat je bereikt.
Lees verder
SMALLGROUP TRAINING
Smallgroup Training is een hele leuke en effectieve manier van sporten tegen een relatief laaf tarief. Je traint in een groepje van maximaal 6 personen. Altijd onder begeleiding van een professionele personal trainer. De trainer verteld wat je
moet doen en kijkt of de oefeningen goed en veilig worden uitgevoerd. Het grote verschil met zelf trainen in een sportschool is dat je met smallgroup training continu begeleiding hebt. Iemand die met je mee kijkt en corrigeert waar nodig. Ook kan het sporten in groepsverband voor extra motivatie zorgen. Bovendien is het gewoon effectief en leuk!
Belangrijkste Kenmerken:
Groepsgrote maximaal 6 personen, zodat de trainer zich op iedereen kan richten.
Persoonlijke aandacht: De trainer geeft individuele feedback en past oefeningen aan je niveau aan.
Groepsdinamiek: Je traint met gelijkgestemde , wat elkaar motiveert en de training socialer maakt.
Variatie: Trainingen zijn afwisselend (kracht, Cardio, Circuittraiing) en uitdagend.
Voordelen: Effectief en veilig
VOOR WIE IS HET GESCHIKT?
Als je persoonlijke aandacht van een trainer wilt, maar tegen een lager tarief dan Personal training.
Voor beginners die begeleiding nodig hebben om de juiste techniek te leren.
Voor sporters die herstellen van een blessure.
Iedereen die extra motrivatioe zoekt en wil sporten in een leuke , ondersteunende sfeer.
Lees verder
COMPLETE BEGELEIDING
Ik zal er alles aan doen om jou te helpen, op het gebied van training, voeding, slaap en stress. Ik zorg ervoor dat jij je doel haalt. Ik sta voor je klaar, ook buiten de trainingen om. Gevolg: meer kwaliteit van leven en een gezondere leefstijl, de rest van je leven. Complete begeleiding voor iedereen uit Vlaardingen, Schiedam, Rotterdam, Maassluis, Delft, Maasland en omstreken. Alles wat je niet vind in een reguliere sportschool vind je hier bij SimFit personal Training. Afvallen, Fitter worden, Strakker worden, je zelfverzekerder voelen meer levens energie krijgen. Zit je in een dip? Sporten en krachttraining in het bijzonder geeft jou weer energie en je voelt je er happy door.
lees verder
09.00 - 22.00
16.00 - 22.00
09.00 - 22.00
16.00 - 22.00
17.00 - 20.00
08.00 - 12.00
Gesloten
Hoflaan 3b
3134 AA Vlaardingen
HET POORTGEBOUW
De Gym is gevestigd in het Poortgebouw te Vlaardingen. Dit karakteristieke gebouwd werd in 1951 gebouwd en werd gebruikt als woon en kantoorruimte door de gemeente Vlaardingen. Onlangs is het volledig gerestaureerd en heeft het een nieuwe functie. Namelijk gedeeltelijk woonhuis en het andere deel is nu een Centrum voor gezonde leefstijl”.
De Gym is voorzien van een luchtzuiveringssysteem en Airco. Deze worden beide door Zonnepanelen voorzien van energie
Even voorstellen
Mijn Naam is Simone Duchenne. Ik ben sinds 2010 werkzaam als personal trainer bij diverse sportcentra's o.a. David Loyd, Fysical Hillegersberg en Delfgauw en Tino Hoogendijk Vlaardingen.
Lees verder