SimFit Personal Training

SMALLGROUP TRAINING

Waarvoor kun je bij mij terecht?

PERSONAL TRAINING

Voor iedereen die goed voor zijn of haar lichaam en geest wil zorgen. Jong of oud, man of vrouw, dik of dun. Of je nou al eerder in de sportschool hebt gesport of er nog nooit een van binnen hebt gezien. Wat je doel ook is. Misschien wil je afvallen of misschien juist aankomen. Misschien wil je meer spiermassa of kracht krijgen. Vrouwelijkere of mannelijkere vormen ontwikkelen. Krachttraining is er voor iedereen en iedereen kan het! Dat is juist zo mooi van personal training. Al heb je rugklachten, zwakke enkels, artrose of reuma. Ieder lichaam heeft profijt van krachttraining. Zolang het veilig en met verstand toegepast wordt kan iedereen het.

Lees verder

SMALLGROUP TRAINING

Smallgroup Training is een hele leuke en effectieve manier van sporten tegen een relatief laaf tarief. Je traint in een groepje van maximaal 6 personen. Altijd onder begeleiding van een professionele personal trainer. De trainer verteld wat je
moet doen en kijkt of de oefeningen goed en veilig worden uitgevoerd. Het grote verschil met zelf trainen in een sportschool is dat je met smallgroup training continu begeleiding hebt. Iemand die met je mee kijkt en corrigeert waar nodig. Ook kan het sporten in groepsverband voor extra motivatie zorgen. Bovendien is het gewoon effectief en leuk!

Lees verder

COMPLETE BEGELEIDING

Ik zal er alles aan doen om jou te helpen, op het gebied van training, voeding, slaap en stress. Ik zorg ervoor dat jij je doel haalt. Ik sta 24/7 voor je klaar, juist buiten de trainingen om. Gevolg: meer kwaliteit van leven en een gezondere leefstijl, de rest van je leven. Complete begeleiding voor iedereen uit Vlaardingen, Schiedam, Rotterdam, Maassluis, Delft, Maasland en omstreken. Alles wat je niet vind in een gewone sportschool vind je hier bij SimFit personal Training. Afvallen, Fitter worden, Strakker worden, je zelfverzekerder voelen meer levens energie krijgen. Zit je in een dip? Sporten en krachttraining in het bijzonder geeft jou weer energie en je voelt je er happy door. Wacht niet langer en vul nu het contactformulier in!

lees verder

     Uitstekend  
     Gebaseerd op 23 recensies 
    
 
 
   
 
 
        
   Ine Van Egdom 
 2023-03-05
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds september 22 train ik bij Simone. Elke training is leuk. Zij is heel vakkundig, ze let altijd goed op, ze stimuleert heel positief en de trainingen zijn afwisselend. Steeds verzint ze weer iets nieuws waardoor het nooit saai of vervelend is. Ik ben blij dat ik hier mee begonnen ben, echt super:-)
  
 
       
   Muruvet Cayir 
 2023-01-04
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zo blij dat ik Simone d’r lessen heb ontdekt! Sporten heb ik nooit echt leuk gevonden maar door Simone en de manier van lesgeven wil ik nu geen les missen.
De persoonlijke begeleiding, de uitdaging maar ook toch gezellig in een kleine setting draagt hieraan bij.
  
 
       
   Saskia van der Meer 
 2022-12-22
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Superfijne lessen, zowel één op één als de small group. De training past altijd mij bij en mijn doelen, maar is ook altijd uitdagend. Simone kan met allerlei soorten mensen omgaan en geeft je een goed gevoel over je voortgang.
  
 
       
   Yolanda Van Ruyven 
 2022-12-21
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Simone geeft super goede begeleiding tijdens het sporten. Ze let op je houding en het uitvoeren van de oefening. Als snel merkte ik dat ik meer spierkracht kreeg en dat werkt super motiverend.
  
 
       
   Jaap Jeroen Kreeft 
 2022-12-21
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Net begonnen en het bevalt goed.
Simone let goed op de details bij het uitvoeren van de oefeningen, ik heb er veel baat bij.
  
 
       
   Ellen 
 2022-12-21
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik was op zoek naar een leuke sportomgeving met goede begeleiding en leuke sfeer en vond deze bij SimFit Personal Training. Nu bijna een jaar aan het sporten bij Simone en zowel de personal trainingen als de small group trainingen zijn altijd divers en uitdagend. Simone is een professional, weet waar ze het over heeft, biedt handvatten en geeft adviezen.

Een dikke 5 sterren voor SimFit Personal Training!
  
 
       
   Vera van den Heuvel 
 2022-12-21
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Helemaal top, goede begeleiding en gezellige groepen om in te trainen!
  
 
       
   T Prins 
 2022-12-21
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds een half jaar train ik met veel plezier bij Simone. Verschil met de grote anonieme sportschool is dat het heel kleinschalig en persoonlijk is, iets wat mij meer aanspreekt. Simone legt ook heel goed uit hoe je de oefeningen moet uitvoeren, zodat blessures zoveel mogelijk voorkomen worden. En na een uur trainen ben ik moe maar voldaan!
  
 
       
   Nadine Wilschut 
 2022-12-21
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wil je niet naar een grote sportschool? Dan zit je bij Simfit op de juiste plek. Simone begeleid je perfect en je voelt je gelijk op je gemak. Trainingen worden op de persoon aangepast. Ook krijg je begeleiding met je voeding. Ik sport nu 2 jaar bij Simone en wil niets anders meer. Op maandag en donderdag train ik in een small group. Locatie is geweldig.

Maandag

07.00 - 22.00

Dinsdag

07.00 - 22.00

Woensdag

07.00 - 22.00

Donderdag

07.00 - 22.00

Vrijdag

07.00 - 22.00

Zaterdag

08.00 - 12.00

Zondag

Gesloten

Hoflaan 3b
3134 AA Vlaardingen

HET POORTGEBOUW

De Gym is gevestigd in het Poortgebouw te Vlaardingen. Dit karakteristieke gebouwd werd in 1951 gebouwd en werd gebruikt als woon en kantoorruimte door de gemeente Vlaardingen. Onlangs is het volledig gerestaureerd en heeft het een nieuwe functie. Namelijk gedeeltelijk woonhuis en het andere deel is nu een Centrum voor gezonde leefstijl”.
De Gym is voorzien van een luchtzuiveringssysteem en Airco. Deze worden beide door Zonnepanelen voorzien van energie

Even voorstellen

Mijn Naam is Simone Duchenne. Ik ben sinds 2010 werkzaam als personal trainer bij diverse sportcentra's o.a. David Loyd, Fysical Hillegersberg en Delfgauw en Tino Hoogendijk Vlaardingen.

Lees verder